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医生提醒蜜雪冰城液断减肥法隐患大:极易反弹甚至引发低血糖
发布时间:2025-07-01 01:56:36        浏览次数:6        返回列表

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近日,在社交平台上,不少网友发视频测评“蜜雪冰城液断三件套减肥法”,一天内仅饮用葡萄冰美式、茉莉绿茶和柠檬水,可实现“三杯瘦四斤”的效果。该减肥方法引发网友热议,有网友表示,尝试此方法后身体出现不适,更有网友呼吁理性看待,强调科学减肥的重要性。

6月3日,经视直播记者以消费者身份致电蜜雪冰城客服热线。客服人员表示,这三杯饮品没有减肥功效,公司会把消费者的建议反馈给相关部门并进一步核查。

“目前没有收到(饮品)有减肥(功效)消息的通知,这边会把您的建议反馈到相关部门,去进一步核实这个问题。”蜜雪冰城客服热线工作人员说。

对此,武汉市第三医院营养医师崔蔚分析,虽然无糖饮品热量较低,但这种极端液断法存在严重健康隐患。崔医师指出,该方法短期内可能见效,但由于营养摄入严重不均衡,极易导致体重反弹,更可能引发低血糖、头晕、心悸等不良反应。她建议减重者可采用更为科学的“5+2”轻断食法,每周五天保持营养均衡饮食,其余两天进行热量控制在500-600大卡的科学液断。

“不加糖的饮品热量更低,营养上来说它是不均衡的,短期见效,长期的话是难以维持的,而且对身体和心理健康都会有严重的危害,会引起反弹,也会引起低血糖。”营养医师崔蔚说。

(责任编辑:马先震)



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